A medida que se acerca el otoño, la discusión sobre el regreso a la escuela ha estado muy intensa.

En Carolina del Norte, las escuelas de los condados de Forsyth y Mecklenburg han optado por continuar con el aprendizaje a distancia. Mientras que otros condados alrededor del estado están considerando un modelo híbrido de aprendizaje en persona y a distancia. Estas decisiones vienen después de que el Gobernador Roy Cooper recientemente definió  los planes para reabrir las escuelas en agosto.

Yolanda Enrich, una enfermera familiar practicante de Novant Health Adult Primary Care Waughtown en Winston-Salem, ha estado en primera línea tratando a pacientes con COVID-19 desde el comienzo de la pandemia. Aquí ofrece consejos para mantenerlos a usted y a sus hijos seguros. También responde a las preguntas de los lectores sobre temas relacionados con las mascarillas.

¿Los niños tienen menos probabilidades de contraer COVID-19 o simplemente tienen menos probabilidades de mostrar síntomas?

COVID-19 parece comportarse de manera diferente en niños y adolescentes, pero hasta ahora las pruebas sugieren que los niños y adolescentes tienen menos probabilidades de contraer COVID-19 que los adultos. Los niños también tienen menos probabilidades de ser sintomáticos y de propagar la infección o de tener una enfermedad grave como resultado. Sin embargo, en este momento, los niños no se someten a las pruebas tanto como los adultos, por lo que se necesitan más datos para hacer una evaluación completa.

Mientras que algunos condados han optado por el aprendizaje a distancia, otros están volviendo a la escuela con un horario híbrido o de días alternos. ¿Realmente esto reduce el riesgo de contraer COVID-19?

Todos queremos que nuestros hijos vuelvan a la escuela. Y las nuevas precauciones de seguridad, si son seguidas por todos, deberían ayudar a reducir la propagación de COVID-19. Pero también sabemos que las grandes reuniones, o cuanto más interactúa un individuo con otros, mayor es el riesgo de propagación. Para los niños que vuelven al aprendizaje en persona, es importante recordar la distancia social, usar una mascarilla y practicar el lavado de manos frecuente para protegerse a sí mismos y a los demás. 

¿Hay algo que los padres puedan hacer antes de que empiece la escuela para ayudar a sus hijos a acostumbrarse a usar una mascarilla?

¡Practica! ¡Practica! ¡Practica! Y dejen que sus hijos se apropien de sus elecciones de mascarillas, tal vez les dejen elegir su personaje favorito, color o algo que haga juego con su atuendo. En general, el objetivo es normalizar y modelar los hábitos de seguridad adecuados.

¿Es seguro que los niños jueguen juntos al aire libre?

Los niños pueden jugar juntos al aire libre siempre que puedan mantener una distancia de al menos 6 pies. A nivel local, las escuelas primarias y secundarias todavía están en el proceso de determinar qué deportes se pueden o no se pueden jugar este otoño. Pero en la mayoría de los casos, el sentido común prevalece. Los deportes como el tenis, donde se puede lograr un distanciamiento social, están bien.

Mi iglesia está ofreciendo un servicio en persona otra vez, ¿es seguro si voy y me pongo una mascarilla?

Muchas iglesias ofrecen ahora opciones de transmisión remota de sus servicios. Esta es su opción más segura. Sin embargo, entiendo y aprecio el deseo de reunirme una vez más en persona para los servicios de la iglesia. Si su iglesia ha decidido reunirse de nuevo en persona, las reuniones al aire libre son la forma preferida y más segura de reunirse. Pero independientemente de si su iglesia se reúne dentro o fuera, es mejor que continúe usando una mascarilla y practique el distanciamiento social.

Con el tiempo he notado que mi mascarilla facial de tela se está aflojando y ocasionalmente caerá debajo de mi nariz mientras la llevo puesta. ¿Es eso malo?

Es posible que pueda hacer un nudo en la pieza de la oreja o cambiar las bandas elásticas, si esto no funciona puede ser el momento de una nueva mascarilla de tela. La mascarilla definitivamente debe ajustarse bien alrededor de su nariz y su barbilla.

¿Está bien quitarme la mascarilla para hablar con mis abuelos con problemas de audición?

Idealmente no, debería intentar mantener la mascarilla puesta cuando esté cerca de sus abuelos, ya que las personas mayores corren un mayor riesgo de contraer o desarrollar una enfermedad grave a causa de COVID-19. Una opción que puede considerar es una mascarilla transparente que cubra la cara. Novant Health recientemente comenzó a usar mascarillas transparentes cuando se trata de pacientes sordos o con problemas de audición.

Salí a comer por primera vez el otro día. Mientras las mesas estaban separadas y el personal de servicio tenía mascarillas, los clientes no llevaban mascarillas en sus mesas. Obviamente, tiene que quitarse la mascarilla para comer, pero ¿debo dejármela puesta cuando hablo con los demás, con el personal de servicio y cuando camino por el restaurante?

Sí, si no puede distanciarse socialmente y no está en el proceso de comer, debe usar su mascarilla para ayudar a mantenerse seguro a sí mismo y a los demás.

Tengo alergias y problemas de sinusitis que han empeorado desde que tuve que usar una mascarilla por largos períodos de tiempo. ¿Hay algo que pueda hacer para mejorar las cosas?

Aunque el uso de la mascarilla puede ser molesto, la verdad es que sus alergias y problemas de sinusitis probablemente no estén relacionados con su mascarilla. Si este año está luchando contra las alergias, es mejor que hable con su médico sobre el tratamiento.

¿Puede contraer una infección fúngica y respiratoria por usar una mascarilla demasiado tiempo?

No, no contraerá una infección fúngica o respiratoria por usar una mascarilla. Sin embargo, necesita cambiar su mascarilla si se humedece. Las bacterias pueden formarse en las superficies húmedas y por eso la mascarilla debe ser lavada regularmente siguiendo las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Puede lavar la mascarilla con la ropa normal, utilizando detergente para ropa y la configuración de agua más caliente, y luego secarla completamente, ya sea utilizando la configuración más alta de su secadora o secándola al aire, preferiblemente bajo la luz directa del sol. Asegúrese de que la mascarilla esté completamente seca.

¿Con qué frecuencia debo reemplazar mis mascarillas quirúrgicas azules?

Lo ideal es que los reemplace diariamente o si se contaminan o se humedecen. Una opción más duradera es usar y lavar con frecuencia un paño que cubra la cara.

He oído que las mascarillas se vuelven básicamente ineficaces una vez que se humedecen con saliva, ya sea por estornudar o toser, o incluso simplemente por hablar y respirar. Si esto es cierto, ¿deberíamos cambiar nuestras mascarillas cada hora o así en vez de una vez al día?

Cuando una mascarilla se moja o humedece, la resistencia al flujo de aire aumenta y puede ser menos efectiva. Cámbiela tan pronto como pueda, y si esta usando una mascarilla reutilizable, lávela y déjela secar completamente.

Si el marido y la mujer tienen COVID-19, ¿deberían usar una mascarilla alrededor del otro en casa?

Cuando alguien es diagnosticado con COVID-19 la recomendación es que use una mascarilla alrededor de los demás. Es más que probable que el marido y la mujer tengan la misma variedad del virus, pero de nuevo, la recomendación es enmascarar a los demás.

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