Dr. Daniel Jobe
A medida que se reducen las restricciones para permanecer en casa, más gente se dirigirá a los servicios de culto, las reuniones familiares y los negocios que han estado cerrados durante unos meses. El Dr. Daniel Jobe, un médico de medicina interna de Novant Heallth, ofrece consejos para mantenerse seguro.
¿Cuáles son las tres principales precauciones que hay que tomar si va a un servicio de la iglesia?
- Usar una mascarilla. Un cubre-cara ayuda a reducir el riesgo de transmisión de persona a persona.
- Evite dar la mano, abrazar y cualquier contacto cercano con otros.
- Evite visitar lugares que no muestren claramente los esfuerzos por proteger su salud. Si hay demasiadas personas presentes, si no hay coberturas para la cara o si no hay evidencia de limpieza frecuente, no entre.
¿Cuáles son las principales precauciones que debe tomar si va a una reunión familiar, con parientes y amigos que no son con los que vive?
- Incluso cuando visite a la familia, tome precauciones de sentido común. Si no está seguro de que sea seguro, considere posponer la reunión. Antes de la reunión, hágase estas preguntas:
- ¿Hay alguien enfermo?
- ¿Alguien ha estado expuesto al COVID-19?
- ¿Hay alguien en la familia que pueda estar especialmente afectado por el virus, debido a la edad avanzada o a condiciones médicas crónicas pre-existentes?
- ¿Podemos mantener la reunión pequeña, y podemos minimizar el riesgo de propagación de persona a persona a través del espaciamiento, el lavado de manos y otras medidas?
¿Cuáles deberían ser sus expectativas para los negocios y las iglesias?
- Antes de visitar un negocio, lugar de culto o lugar de trabajo, confirme que se están tomando medidas para proteger su salud. ¿Se está limpiando y desinfectando regularmente la instalación? ¿Se han adoptado medidas para facilitar el distanciamiento social? ¿Se examina a los empleados y al personal para detectar enfermedades antes de que se presenten a trabajar?
¿Qué precauciones debe tomar al visitar un negocio?
- Trate de usar transacciones "sin contacto". Pague los bienes o servicios electrónicamente usando su teléfono, en lugar de hacerlo en efectivo o con tarjeta. Utilice entregas que tal vez puedan dejarse en la puerta de su casa mientras usted permanece dentro.
- Utilice un desinfectante de manos o lávese las manos después de tocar objetos que otros hayan usado antes que usted, como teclados, bombas de gasolina, mostradores, etc. Lleve su propio bolígrafo, para no tener que pedir prestado uno que pueda estar contaminado. Evite compartir alimentos, bebidas o utensilios para comer.
¿Hay alguna medida adicional que pueda tomar para protegerme a mí y a mi familia?
- Recuerde, una persona puede tener COVID-19 y no saberlo. Una persona infectada puede propagar la infección, incluso antes de que tenga síntomas. Protéjase en todo momento.
- Sigue siendo inteligente salir sólo para las actividades esenciales.
- Lávese las manos con frecuencia y frótese bien, con agua y jabón, durante al menos 20 segundos.
- Recuerde que ciertas personas son más vulnerables al COVID-19. Las personas mayores de 65 años y las que tienen condiciones crónicas como enfermedades pulmonares, enfermedades cardíacas, cáncer o sistemas inmunológicos suprimidos deben tener especial cuidado.
- Manténgase en contacto con su salud. Si tiene un termómetro, revise su temperatura diariamente. Si tiene fiebre, tos, dificultad para respirar o cualquier otro síntoma preocupante, llame a su médico para que le aconseje.
"En general, tenga en cuenta que cuanto más cercano sea el contacto, mayor será el riesgo de contraer el virus", dijo Jobe. "Este riesgo puede reducirse tomando precauciones de sentido común, y manteniéndose al día sobre el virus en su comunidad".
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