Todos necesitamos usar mascarillas para reducir la propagación del COVID-19. Para algunas personas, sin embargo, esa protección esencial está demostrando ser un irritante de la piel que los molesta mucho. Pero no se deshagan de la mascarilla.

David Dorenfeld
David Dorenfeld

El asistente médico David Dorenfeld de Novant Health Dermatology Associates en Matthews, Carolina del Norte, tiene algunas maneras simples y efectivas de cuidar su piel y al mismo tiempo cuidar de su familia, amigos y comunidad.

La mayoría de nosotros se esfuerza por usar mascarillas. Ahora, hay algo llamado "acné de la mascarilla”  un aumento en el acné. Es un sarpullido que puede resultar del uso de la mascarilla.

¿Qué hace que el "acné de la mascarilla" suceda? ¿Y quién es susceptible a ello?

Todos somos susceptibles. Podemos contraer dermatitis, es decir, irritación de la piel, cuando algo entra en contacto con nuestra piel. El acné puede resultar cuando nuestros poros están obstruidos. Usar algo ajustado, como una cubierta para la cara, puede contribuir al desarrollo del acné de la mascarilla. Ocasionalmente, un proceso similar se observa en los jugadores de fútbol, debido a sus cascos y correas de la barbilla, y en las mujeres debido a los sostenes deportivos. Esto se llama Mecánica del acné. Puede haber pústulas, e incluso pueden picar. Puede ser incómodo.

Para que la mascarilla funcione como debe, tiene que estar bien ajustada. Aquellos de nosotros que trabajamos en el cuidado de la salud, en restaurantes, en tiendas de comestibles y en algunos otros campos sabemos lo restrictiva que puede ser una mascarilla. La tensión es lo que lleva a la irritación de la piel debido al calor y la fricción. Una buena noticia es que, en público, la mascarilla puede cubrir la piel irritada. Pero cuando la gente está en casa con sus familias y no llevan mascarilla, es visible. Hay cosas que podemos hacer para ayudar a reducir la irritación.

Bien. ¿Cómo qué?

Empiece con una buena higiene. Tome "descansos para la mascarilla" como pueda durante el día. Durante el descanso, lávese la cara con un limpiador suave como el Cetaphil, que se puede comprar en el supermercado y en las farmacias. Una toallita Cetaphil es aún más discreta. Es una buena opción si no puede llegar fácilmente a un lavabo para lavarse con un limpiador y agua. Deje que su cara se seque al aire antes de volver a ponerse la mascarilla. Considere la posibilidad de tener una mascarilla de reserva con usted para que pueda ponerse una nueva.

Añadir una crema hidratante también puede ayudar. Recomiendo algo suave como Cerave PM. La hidratación puede proporcionar una buena barrera para reducir la fricción.

¿Qué pasa con la gente que ya ha desarrollado el acné de la mascarilla? ¿Qué pueden hacer para tratarla?

Usar una loción o crema con peróxido de benzoílo puede ayudar. Es un ingrediente común en las cremas para el acné de venta libre. Además, cambiar las mascarillas regularmente es una buena idea. Todos deberíamos tener una rotación regular. Lavar las mascarillas de algodón después de cada uso.

Además, si ya está usando un producto para una condición facial como la rosácea o el acné, ponerse una mascarilla encima podría hacer que la medicina sea más potente. Puede que quiera reducir un poco la cantidad que usa.

¿Se toleran mejor algunos materiales de la mascarilla que otros?

Una mascarilla de algodón es mucho menos irritante que una sintética. Pero aquellos de nosotros en el cuidado de la salud y en algunos otros campos estamos obligados a usar sintéticos porque ofrecen un ajuste más apretado.

¿El verano está agravando el acné de la mascarilla?

Sí. El calor empeora casi todas las enfermedades de la piel.

¿Algo más que quiera compartir?

La necesidad de usar una mascarilla en este momento supera cualquier inconveniente que pueda causar, incluyendo la irritación de la piel. Nos incumbe a todos encontrar el equilibrio adecuado entre el enmascaramiento y el cuidado de nuestra piel.

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