El gobernador Roy Cooper anunció el 14 de julio un plan para que las escuelas públicas K-12 de Carolina del Norte reabran este otoño para el aprendizaje en persona. El plan B, tal como lo describe el gobernador, incluye nuevas precauciones de seguridad para COVID-19, clases de tamaño limitado y el requisito de usar una mascarilla para los estudiantes, profesores y miembros de la facultad.

Para ayudar a frenar la propagación del Coronavirus, Cooper también anunció que la fase dos del plan de reapertura del estado se extenderá durante otras tres semanas y que el Plan C, una opción de aprendizaje a distancia, estará disponible para que los estudiantes y los distritos escolares locales opten por ella caso por caso.

Pero algunos padres se preguntan si estas precauciones son suficientes para mantener a sus hijos seguros del COVID-19.

Yolanda Enrich
Yolanda Enrich

Yolanda Enrich, una enfermera practicante profesional de familia de Novant Health Adult Primary Care Waughtown en Winston-Salem, aprecia la incertidumbre de la situación. Ella ha estado en primera línea, tratando a pacientes con COVID-19 desde el comienzo de la pandemia. Aquí ofrece consejos para mantenerlos a ustedes y a sus hijos seguros. También responde a las preguntas de los lectores sobre otros temas relacionados con las mascarillas.

Si mis hijos usan una mascarilla, ¿es seguro que vuelvan a la escuela?

Todo el mundo quiere volver a la vida normal, y para los estudiantes eso significa volver a la escuela con seguridad. También es importante recordar que el aprendizaje en persona proporciona a los estudiantes servicios virtuales, incluyendo asesoramiento y apoyo de salud conductual, comidas y otros recursos. El Plan B permite la instrucción en persona complementada con el aprendizaje virtual, lo que ayudará a las escuelas a mantener las medidas de seguridad recomendadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Por supuesto, todavía sabemos que cuanto más interactúa un individuo con otros, mayor es el riesgo de propagación de COVID-19. Por lo tanto, es importante recordar a los niños cuando regresan a la escuela a distancia social, usar una mascarilla y practicar el lavado de manos frecuente para ayudar a frenar la propagación.

¿Es seguro para mi hijo volver a la universidad?

El CDC ha emitido algunas consideraciones para las instituciones. Pero el sentido común también entra en juego aquí. De nuevo, cuanto más interactúa un individuo con otros, mayor es el riesgo de propagación del COVID-19. Así que, ya sea que su estudiante regrese a un dormitorio, vaya a clase o coma en el comedor, es importante recordar la distancia social, usar una mascarilla y practicar el lavado de manos frecuente.

Hay un consejo para hacer que mis hijos adultos usen una mascarilla, creen que estamos exagerando.

Anímelos a usar una mascarilla para protegerse no sólo a sí mismos sino a los demás. Sea claro y amable con sus preocupaciones de que usen una mascarilla.  

He oído que las mascarillas no funcionan, así que ¿por qué debería usar una?

Usar una mascarilla ayuda a evitar que se propague la enfermedad sin querer si tiene COVID-19 pero no tiene ningún síntoma. Sabemos que el virus se propaga a través de las gotas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose, habla o estornuda. Evidencia emergente muestra que las cubiertas faciales de tela ayudan a reducir el rociado de las gotas cuando se usan sobre la nariz y la boca. También ofrecen cierta protección para uno mismo.

¿Debo usar un filtro en mi mascarilla de tela?

Asegúrate de que su mascarilla esté hecha de al menos dos capas de tela de algodón denso, añadir un filtro puede mejorar la eficacia.

¿Qué debo hacer si necesito estornudar o toser cuando tengo la mascarilla puesta?

Aunque use una mascarilla, continúe estornudando y/o tosiendo cubriendo su boca con el codo, y cambie su mascarilla tan pronto como pueda. 

Además de mi mascarilla, ¿debería llevar gafas y/o una careta?

El CDC ha hecho las siguientes recomendaciones. No se sabe si los protectores faciales proporcionan algún beneficio como control para proteger a los demás de la dispersión de partículas respiratorias. El CDC no recomienda el uso de las pantallas faciales para las actividades diarias normales o como sustituto de las cubiertas de tela para la cara. Algunas personas pueden optar por usar una pantalla facial cuando se espera un contacto cercano y sostenido con otras personas. Si se usan las caretas sin mascarilla, deben envolver los lados de la cara del usuario y extenderse por debajo de la barbilla. Las pantallas faciales desechables sólo deben usarse para un solo uso. Las pantallas faciales reutilizables deben ser limpiadas y desinfectadas después de cada uso. No se recomiendan las caretas de plástico para recién nacidos y niños.

¿Puedo poner mi mascarilla en el microondas para matar gérmenes?

No. Eso puede ser un peligro de incendio. En su lugar, siga las guías del CDC sobre cómo lavar una mascarilla de tela. Se recomienda lavar la cobertura de la cara con su ropa normal. Use un detergente común y el agua más caliente apropiada para el paño que se usa para cubrir la cara. Utilice la temperatura más alta y déjela en la secadora hasta que esté completamente seca. Si se seca al aire libre, colóquelo en posición horizontal y deje que se seque completamente. Si es posible, coloque el paño que cubre la cara en la luz solar directa.

Si voy a un restaurante, ¿está bien que me quite la mascarilla y coma?

Si quiere ir a un restaurante, claro que puede quitarse la mascarilla para comer. Sin embargo, debe tener en cuenta el distanciamiento social y lo bien que lo  puede hacer en el restaurante. Puede aumentar el riesgo de exposición. Si es posible, es mejor pedir comida para llevar o intentar comer fuera en el patio. Si no ve a otros clientes o a los meseros tomando en serio las precauciones del COVID-19, puede considerar comer en otro lugar.

¿Qué tipo de cubierta de cara es mejor, papel o tela?

El CDC recomienda mascarillas de tela.

¿Llevar una mascarilla todo el día causa una acumulación de dióxido de carbono?

No. La mascarilla no debería causar ningún problema con su respiración y/o niveles de oxígeno. Si tiene dificultades para respirar, es posible que la mascarilla esté demasiado ajustada. Debe ajustarse bien alrededor de la cara, la nariz y la barbilla.

Sé que se supone que debo tomarme la temperatura cuando voy a la consulta del médico, pero ¿cuál es el rango de temperatura aceptable/normal? ¿Y qué pasa si mi temperatura es elevada?

La temperatura normal del cuerpo es de 98.6. Si su temperatura es elevada, debe ponerse en contacto con el consultorio de su médico de cabecera para recibir más instrucciones. Si está experimentando un evento que pone en peligro su vida, debe llamar al 911.

¿Busca un médico que hable español? Es fácil.

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