El clima cálido se está acercando y muchas personas empezarán pronto a aventurarse fuera de sus casas para ir a la piscina, a la playa, a senderos y a picnics.
Con el levantamiento de las restricciones del COVID-19 para quedarse en casa, más personas saldrán de sus casas y más lugares estarán abiertos que durante los últimos dos meses. Es importante seguir las pautas locales y estatales que establecen cuándo y cómo deben operar las instalaciones recreativas. Las reglas pueden diferir de un estado a otro, e incluso entre los propios condados de un mismo estado, así que verifique bien cuáles son las reglas locales que se aplican para usted.
Le pedimos al Dr. David Schmitz de Novant Health Oceanside Family Medicine - Bolivia su opinión sobre la conveniencia de participar en algunas actividades comunes de verano.
¿Qué precauciones debo tomar en una piscina?
No hay evidencia de que el virus que causa COVID-19 se transmite a otras personas por medio del agua de piscinas, jacuzzis, spas o áreas de juegos acuáticos. La operación y el mantenimiento adecuados de estas instalaciones (incluyendo la desinfección con cloro y bromo) deberían desactivar el virus en el agua.
Mientras el COVID-19 siga propagándose en la comunidad, es importante que las personas, así como los propietarios y operadores de estas instalaciones, tomen las medidas necesarias para garantizar la salud y la seguridad de todos:
- Todos deben seguir las pautas locales y estatales que establecen cuándo y cómo deben operar los recintos recreativos acuáticos.
- Las personas deben continuar protegiéndose a sí mismas y a los demás en los recintos recreativos acuáticos, tanto dentro como fuera del agua, practicando el distanciamiento social, usando mascarillas faciales cuando no estén en la piscina y siguiendo una buena práctica de lavado de manos.
¿Qué precauciones debo seguir en la playa?
Ir a la playa debe tratarse como ir a cualquier otro ambiente social, como el supermercado u otras tiendas. Practique un distanciamiento social adecuado, evite estar en grupos de más de 10 personas y use una mascarilla protectora cuando no esté en el agua. Lleve consigo una solución desinfectante para manos para limpiar sus manos con frecuencia.
¿Es prudente hacer montañismo? ¿Qué pasos debo seguir para estar seguro?
Ir de caminata por un sendero natural público tiene un riesgo de exposición similar y requiere seguir las mismas precauciones que para ir a la playa. Si está "en el medio de la nada" y está haciendo montañismo, esto disminuirá su riesgo de transmisión directa de otras personas durante su caminata. Sin embargo, todas las recomendaciones vigentes se aplican durante el trayecto hacia y desde el sitio de senderismo. En ambos casos, asegúrese de llevar un limpiador o desinfectante para manos, solo para estar seguro.
¿Qué pasos debo seguir si asisto a una fiesta o a una barbacoa en la casa de otra persona?
Cuando visite la casa de otra persona para un evento, asegúrese de que éste se celebre afuera. También debe seguir las recomendaciones actuales de no tener más de 10 personas presentes y de tener espacio suficiente para que todos puedan distanciarse socialmente mientras estén allí. Todos los alimentos deben servirse con utensilios desechables, lo que significa que nadie debe usar el mismo tenedor, cuchara o espátula para servir alimentos. Traiga sus propias bebidas y sus propias sillas para sentarse. Recomendaría usar una mascarilla protectora cuando no esté comiendo. Si tiene que usar el baño durante su visita, asegúrese de tener desinfectante de manos y guantes para usar cuando necesite tocar las superficies de la casa.
¿Algún consejo para viajar en automóvil, tren o avión?
- Automóvil: su propio vehículo es tan limpio como usted lo mantiene. Todas las recomendaciones de protección siguen siendo válidas durante el viaje, al momento de detenerse a cargar combustible, comprar comida o durante su estadía en un hotel: guantes, mascarilla, distanciamiento social y desinfectante para manos.
- Tren o avión: el transporte público presenta el mayor riesgo de transmisión del virus. Los trenes pueden llevar cientos de pasajeros por día y los aviones tienen a muchas personas sentadas juntas durante largos períodos de tiempo con aire filtrado, pero aun así reciclado. Se requiere un alto nivel de vigilancia para protegerse. Recomendaría nunca quitarse la mascarilla, evite aceptar una bebida a menos que sea absolutamente necesario, use toallitas desinfectantes para limpiar toda la superficie del recipiente de la bebida antes de beber. No coma ningún alimento que le ofrezcan. Use guantes durante el transcurso del viaje y lleve consigo pares extras para poder reemplazarlos en caso de que se dañen. Limpie todos los artículos que use durante el viaje para asegurarse de que sus superficies no estén contaminadas. Evite subirse a trenes y aviones a menos que no tenga otra opción.
Discusión